2009年07月11日
禁煙の方法について考えよう
「電子タバコで禁煙しなきゃ・・・」と思っている人は多いのだけど、禁煙しようと思っているすべての人が必ずしも禁煙できるというのものでもないらしい。無理に禁煙しないと健康になれないと思う人は、ストレスが重なりやすく、かえって禁煙できないそうだ。たばこを吸う人に対して、風当たりが強いこともあり、禁煙しなきゃと思うのだけど、あまりそのことばかりに集中するのではなく、ごく自然に少しずつ本数を減らすことから考えたほうがいいと思う。
by at 20:47
コメントはありません